懷胎十月，是一個(gè)幸福而漫長(zhǎng)的過程。在這一過程中，即使孕媽咪時(shí)刻謹(jǐn)小慎微，但難免還是會(huì)出現(xiàn)一些“意外”情況。當(dāng)出現(xiàn)意外，孕媽咪該如何處理？
M.tmp)
1、孕期意外——流鼻血在孕期，不少孕媽咪都會(huì)出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象。因?yàn)樵袐屵潴w內(nèi)分泌的孕激素會(huì)使鼻腔血管擴(kuò)張，而人體鼻腔結(jié)構(gòu)粘膜血管比較豐富，血管壁相對(duì)來說較薄，因此容易流鼻血。但只要出血量不大，孕媽咪是不需要擔(dān)心的。當(dāng)然，面對(duì)這個(gè)“意外”，孕媽咪還可以學(xué)會(huì)處理，比如將流血鼻子的一側(cè)從下往上推向鼻梁處，并維持大約5-10分鐘，就可以停止流血。
2、孕期意外——貧血隨著胎兒胎齡的增加，對(duì)母體內(nèi)鐵的需求量也逐漸加大。如果孕媽咪體內(nèi)鐵元素相對(duì)不足，則容易發(fā)生貧血。出現(xiàn)貧血情況不僅會(huì)引起母體循環(huán)系統(tǒng)的轉(zhuǎn)變，還會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩，嚴(yán)重下還會(huì)造成胎兒早產(chǎn)。所以，孕媽咪一定要避免貧血意外的發(fā)生。平時(shí)可以通過飲食來補(bǔ)充身體所需要的鐵質(zhì)，其次還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的鐵劑。
3、孕期意外——頭暈孕期頭暈，一般是和孕媽咪進(jìn)食過少或是血糖偏低有關(guān)。因?yàn)樵谠性缙陔A段，孕媽咪會(huì)出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，進(jìn)食較少的情況下會(huì)導(dǎo)致血糖過低，出現(xiàn)全身乏力以及頭暈等現(xiàn)象。另外，在人群擁擠、密集的公共場(chǎng)所也會(huì)出現(xiàn)低氣壓和頭暈現(xiàn)象。因此，孕媽咪盡量不要在人多擁擠、空氣不流通的地方長(zhǎng)時(shí)間停留。同時(shí)，孕媽咪還要保持一定的營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入牛奶、雞蛋等食物，為胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。
4、孕期意外——羊水早破大多數(shù)準(zhǔn)媽認(rèn)為只有到了孕晚期或是接近臨產(chǎn)才會(huì)出現(xiàn)羊水早破的現(xiàn)象，其實(shí)，其它的因素也會(huì)引起羊水早破。比如懷孕期間劇烈咳嗽、時(shí)而大笑時(shí)而暴怒、長(zhǎng)時(shí)間做體力活，這些都會(huì)使母體腹腔壓力增大，從而導(dǎo)致胎膜破裂，羊水流出。面對(duì)這個(gè)意外情況，孕媽咪不要慌張。首先在家人的幫助下躺臥，并把臀部稍微抬高；其次家人給孕媽咪墊上一塊干凈柔軟的衛(wèi)生巾；最后去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。1UAP0})TPZMNMT{JUQB2UV.tmp)
5、孕期意外——孕期出血在孕早期階段，許多孕媽咪身體十分虛弱，胎兒也尚未穩(wěn)定，如果在此時(shí)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)不但會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致孕期出血；其次孕媽咪經(jīng)常熬夜，讓胎兒長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)孕期出血現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)孕期出血時(shí)，孕媽咪要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。在就診的路上，要盡量選擇以平躺的方式，避免擠壓腹部。另外，在孕期孕媽咪要除了保持充足的睡眠，還要均衡日常飲食，在提高自身抵抗力和免疫能力的同時(shí)避免孕期出血。好啦，以上這5種孕期意外情況，孕媽咪都了解了嗎？一旦遇到“意外”，孕媽咪切忌慌張，要理性、科學(xué)的處理。最后，樂媽祝愿各位孕媽咪都能有個(gè)快樂、安全的孕期！
