昕昕剛兩歲多一點(diǎn)，已經(jīng)90多公分，虎頭虎腦，走到哪都被人夸，像三四歲的孩子。奶奶也是心里美滋滋的，覺(jué)得孩子養(yǎng)的好，自己也功不可沒(méi)。上周去體檢，醫(yī)生卻說(shuō)昕昕營(yíng)養(yǎng)不良。奶奶一聽(tīng)，怎么可能，誰(shuí)家小孩營(yíng)養(yǎng)不良我家孩子可不能啊，問(wèn)醫(yī)生，你是不是弄錯(cuò)了，看我們孩子身高體重可都是名列前茅??！
其實(shí)好多媽媽都有一個(gè)誤區(qū)，覺(jué)得瘦寶寶才會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，胖寶寶必須是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了呀。實(shí)際上，營(yíng)養(yǎng)不良跟胖瘦并沒(méi)有直接的因果關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)不良不僅僅是不足飲食造成的，還有飲食的不當(dāng)也是造成營(yíng)養(yǎng)不良的直接原因。醫(yī)生問(wèn)昕昕奶奶，平時(shí)都吃什么？
原來(lái)孩子剛添加輔食就過(guò)早的攝入鹽油能“有味”的東西，平時(shí)帶孩子出去，大人吃什么也給吃什么，愛(ài)吃炸雞腿，一次吃一個(gè)還不夠。奶奶還說(shuō)，有時(shí)候還能吃一大桶方便面。
這下輪到醫(yī)生驚呆了，居然還吃方便面。實(shí)際上昕昕家生活條件很好，奶奶溺愛(ài)孩子，生怕孩子吃不夠，過(guò)度喂養(yǎng)，對(duì)不健康的食物只要孩子吃就不會(huì)拒絕。長(zhǎng)時(shí)期單一的高熱量，高脂肪，不高不胖才怪，而有些必要的元素卻又?jǐn)z入不足，營(yíng)養(yǎng)不良也就沒(méi)有什么好奇怪的了。人體的生長(zhǎng)發(fā)育需要肉，蛋白質(zhì)，蔬菜，水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，才能有健康的體魄，長(zhǎng)期單一飲食的寶寶看起來(lái)“超出”常人一截，卻隱藏著極大的風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)度喂養(yǎng)的寶寶消化系統(tǒng)容易紊亂，大腦都不知道自己什么時(shí)候飽了，什么時(shí)候餓了，更多的只是吃的欲望。當(dāng)吃的越多，胃腸需要更多的血液，相對(duì)腦供血容易不足，容易疲勞。嬰幼兒期的寶寶正是身體和各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)育的關(guān)鍵期，過(guò)于胖的寶寶不能靈活的控制自己身體，在這個(gè)階段的發(fā)育容易緩慢。身高體重超過(guò)其他人，發(fā)育大動(dòng)作等卻落后于其他小朋友。慢慢長(zhǎng)大后，更不愿意運(yùn)動(dòng)。
更要值得注意的是，嬰幼兒期的肥胖，多半會(huì)延續(xù)到長(zhǎng)大，并且特別不容易減掉過(guò)多的脂肪。特別是在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，過(guò)胖的孩子容易被同伴取笑，自信心不足。這些都是父母不愿意看到的。任何時(shí)候，胖瘦都不是判斷孩子是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，合理給予孩子可以選擇的健康的食物，是給孩子一個(gè)健康的身體的必要條件。
