生活中經常碰到這樣的事，有些人備孕很長時間想要個孩子，可是怎么也懷不上；有些人不想要孩子，一年卻中了好幾回，只能去做人流。
想要懷孕首先要了解懷孕的流程，懷孕的過程說簡單也簡單，說復雜也有點復雜簡單是因為只要滿足以下五步就行了女性懷孕流第一步：女性卵巢排出正常的卵子。第二步：男性精液中含有正常的精子。第三步：卵子和精子在輸卵管內相遇并結合成為受精卵。第四步：受精卵順利地被輸送進入子宮腔。第五步：子宮內膜已充分準備適合于受精卵的床。而復雜是因為，這個環(huán)節(jié)中有任何一個不正常，便不能正常懷孕。
如果夫妻雙方身體健康，長時間備孕沒有成功，可能有些小細節(jié)被忽略了。想要懷孕女性一定要注意自己的排卵期，這是最重要的！只要做到這點，下面的事都是水到渠成的。女性卵子排出后，一般只能存活12至24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1至3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。
如何增加受孕幾率？
1、就像上面說的，自己準確掌握好排卵期。
2、無論是男性還是女性，減輕自身壓力，壓力過重不利于提高受孕幾率，好的愛愛非常重要。
3、均衡飲食，保證體內酸堿平衡；積極運動，保證身體健康；生活作息規(guī)律，保證精子卵子質量。
4、男上女下正面性交方式，是最有利于受孕的行房方式。
5、行房后，墊高女性臀部，避免精子流出。
