一提到給寶寶斷奶，許多媽媽都很頭疼。網(wǎng)上瘋傳的斷奶年齡，說什么的都有：
8個月就該斷了，不斷奶她就不好好吃飯！
1歲就該斷了，母乳也都沒什么營養(yǎng)了！ 1歲半到2歲時斷最好，不能再晚了！ 沒想到，直到現(xiàn)在，關(guān)于孩子斷奶的「標(biāo)準(zhǔn)」年齡，依然有這樣多的信奉者。就好像，錯過就是害了孩子。 可每個孩子都是不同的個體，怎么可以用冷冰冰的標(biāo)準(zhǔn)一刀切地斷奶呢？ 關(guān)于何時斷奶這個問題，總是公說公有理，婆說婆有理，甚至一些權(quán)威機構(gòu)間的觀點也不盡相同： ● 美國兒科學(xué)會（AAP）：建議純母乳喂養(yǎng)6個月，之后逐漸添加輔食后，應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至少12個月； ● 世界衛(wèi)生組織（WHO）：建議母乳喂養(yǎng)到2歲，甚至更長。 因此我們建議媽媽們，應(yīng)該母乳喂養(yǎng)至少到孩子1歲。 當(dāng)然，如果確實存在一些特殊因素，比如個人生活方式的選擇、醫(yī)學(xué)原因，或者某些不可控因素等，提前斷乳也是完全可以的，千萬不要因此而有太大壓力。 如果孩子2歲后，依然想吃母乳，那么也是很好的，可以讓孩子吃到自然離乳為止。對于那些親戚朋友說的，“哎呀，這么大了還吃母乳？”“吃奶沒營養(yǎng)，該斷奶了”，聽聽就行，別放在心上。 什么時候斷奶，決定權(quán)應(yīng)該在媽媽和寶寶自己手里。當(dāng)寶寶自己不再想吃母乳，或者媽媽不想再喂奶，甚至兩個人都很默契的想斷奶，那就完全可以實施操作了。 02 斷奶最佳時機是：自然離乳！ 世界衛(wèi)生組織建議：純母乳喂養(yǎng)至少6個月，并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長時間。 至于季節(jié)問題，坊間流傳著這樣的傳說：春秋傳染病多，不適宜斷奶；冬夏不是太冷就是太熱，斷奶會影響寶寶食欲。 總結(jié)下來，寶寶斷奶并沒有最合適的年齡和季節(jié)。什么時候斷奶，關(guān)鍵看這兩點！ 1、寶寶與寶媽心里準(zhǔn)備充足 寶寶：自愿地不需要再吃奶并且已經(jīng)可以依靠吃奶以外的方式來滿足自己需求。 寶媽：首先，寶媽需要有堅定的信念，不受外界錯誤母乳喂養(yǎng)的觀念影響。 其次，寶媽與寶寶已經(jīng)建立良好的情感紐帶，不會因斷奶使寶寶失去“安全感”。 2、寶寶身體準(zhǔn)備充足 至少6個月以上，營養(yǎng)攝入能滿足生長發(fā)育需求；有充足的睡眠和活動時間。 純母乳喂養(yǎng)幾乎是“百利無害”，但也有一些特定情況需要混合喂養(yǎng)，甚至不建議母乳喂養(yǎng)。 建議混合喂養(yǎng)情況 ● 母乳養(yǎng)分供應(yīng)不足，嬰兒出現(xiàn)明顯營養(yǎng)攝入不足癥狀； ● 低血糖高危的嬰兒； ● 體重出現(xiàn)下降，并超過出生時體重7%的嬰兒。 不建議母乳喂養(yǎng)情況 ● 感染HIV（艾滋）和HTLV-1（人類T淋巴細胞白血病病毒Ⅰ型）的媽媽； ● 患有傳染性疾病，可將病毒傳染給寶寶； ● 結(jié)核未經(jīng)治療期。 03 根據(jù)月齡科學(xué)斷奶 說到斷奶方法，“乳頭抹辣椒”、“媽媽突然消失”這些方式都不可取。根據(jù)寶寶不同月齡，有不同的斷奶方式。 1、6個月以下 不建議斷奶。 如有特殊原因必須斷奶，需提前讓寶寶適應(yīng)奶瓶，并選擇與媽媽乳房顏色、質(zhì)地差不多的奶嘴；寶寶適應(yīng)奶瓶后，逐漸將奶瓶內(nèi)的母乳替換為配方奶。 2、6個月~1.5歲 在原有喂奶時間，先瓶喂配方奶30ml，然后母乳喂養(yǎng)。每隔一周增加50ml瓶喂配方奶，直到寶寶完全脫離母乳?？梢韵葴p少白天母乳親喂，再減少夜間的。 3、1.5~2歲 保證輔食的多樣性，在寶寶習(xí)慣吃奶的時間用其他方式吸引注意力，或帶出去玩耍，不主動提起吃奶。 4、2歲以上 可以通過繪本、對話等形式鼓勵寶寶自己放棄吃奶，如果寶寶吃奶意愿依舊強烈，就不要強求。如果寶寶成功了，需要及時鼓勵。 一般是推薦自然離乳的。不遵循年齡，不管季節(jié)，只根據(jù)自己寶寶實際的心理狀態(tài)和發(fā)育狀況，來進行離乳。 它和強制斷奶的區(qū)別在于：強制斷奶是「寶寶被迫地被動接受」，而自然離乳是「寶寶有了心理準(zhǔn)備，主動接受」。 當(dāng)然，如果真的到了需要斷奶的那個時機，也請循序漸進地來好嗎，對你對寶寶都好。 最后再次嘮叨，斷奶是只有你跟寶寶兩人才能決定的事，不應(yīng)該是在別人的壓力下做出的決定。 寶寶是自己的 奶水也是自己的 喂奶也是自己喂的 憑什么就要聽別人的瞎叨叨呢？
