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家庭教育

“明知不該吼孩子,脾氣上來忍不???”試試這4招簡單又有效

2022-11-18 16:22:17
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“吼叫”是扎進孩子心里的一根針,非但解決不了問題,還會影響孩子的心理健康。
當你下次忍不住要吼孩子的時候,請靜下心來看看這篇文章,相信一定能幫到你!圖片
——虎媽

風在吼,娃在哭,老母親在咆哮......

你家會經(jīng)常上演雞飛狗跳的大片嗎?
我們總說孩子是個小炸彈,輕輕一點,就能原地爆炸,老母親又何嘗不是呢?
工作壓力、夫妻關(guān)系、現(xiàn)實焦慮、童年經(jīng)歷都會造成老母親情緒激烈,習慣用大吼大叫來解決問題:
不睡覺——吼他;

不吃飯——吼他;

磨磨蹭蹭——吼他;

撒潑耍賴——吼他;

吼他、吼他、還是吼他......
有沒有覺得老母親才是一顆定時炸彈,而且還是一點就爆的那種!
可是吼完看到他可憐巴巴的樣子又后悔自責到不行:

“她還是個孩子,為什么不好好說呢,非要去吼他!”


“我發(fā)誓要做個好媽媽,一定不吼叫了?!?/strong>

可“慘案”還是會如期進行,當吼叫成為日常,孩子必定不會像剛開始那樣怕你,任你吼的再大聲,他們也只會充耳不聞,而你只能繼續(xù)加碼升級!
就這樣陷入了吼叫—自責—吼叫—自責的惡性循環(huán)中了......
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孩子真的需要你這樣去罵嗎?
有一個媽媽在朋友圈分享說“剛剛吼完孩子,真的很后悔,心疼兒子成為了我情緒不穩(wěn)定的犧牲品?!?/span>
引起了大家的同感。多少孩子在默默地當著父母的出氣筒啊。
講真,孩子真的需要你這樣去罵嗎?
其實,很多時候你的焦慮往往比孩子的問題本身更可怕。
比如一個孩子剛剛學說話,口齒不清,一著急就結(jié)巴。
我想很多父母都會遇到這種情況。
兒子有時候急著跟我說一件事的時候,就會急得說不清,我會聽著,告訴他慢慢來,一句話允許他說幾遍。
慢慢地,他不再說話打結(jié),表達越來越流暢。
有些父母看到孩子說不清,心里很著急,這個孩子今后讀書怎么辦?會不會變成一個結(jié)巴?怎么辦?
被焦慮控制之后,父母就會嚴厲而急切地關(guān)注這個問題,第一遍可能耐心教導,第二遍還老樣子。
直接就劈頭蓋臉地罵過去,結(jié)果孩子越說越結(jié)巴。
本身一個不嚴重的問題,被父母焦慮的情緒影響著,變成了真正的問題。

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吼孩子時,你知道孩子的感受嗎?
我們常常只在乎自己的感受,而忽視孩子的感受,這是很多父母及教師的一個弊病。
父母打著愛的名義,用父母的權(quán)威,期待孩子能夠言聽計從。
一旦孩子有自己的想法并且固執(zhí)地堅持或者犯了小錯的時候,就去威脅吼叫。
帶著情緒的教育是最無用的教育。
因為你在吼叫的時候,孩子的內(nèi)心是被封閉的,因為心理保護機制會讓孩子進行自我保護。
有的孩子會用手捂住耳朵躲避,有的孩子用哭來保護自己。因為你吼叫造成的傷害太大。
在父母吼叫傷害中的孩子,內(nèi)心充滿恐懼,甚至會瑟瑟發(fā)抖,他們靠著天馬行空的神游來逃避令人恐懼的現(xiàn)實世界。
父母一兩次的傷害,孩子會把傷口修補好,因為只要改了就還是我的好父母,不過還是會留下滿身傷痕!
如果時間久了,吼叫成為教養(yǎng)習慣了,那父母就要考慮孩子的心理傷害了。
不要覺得孩子小,不懂事,其實他們什么都明白。
孩子的內(nèi)心很柔軟。小小的他們會犯錯。
但成長就是一個犯錯和改錯,叛逆到懂事的過程。
孩子總是愿意原諒“暴力父母”的過錯,知道父母是心情不好,不是不愛我。
孩子永遠善良地站在父母的立場上理解父母,而我們呢,是否也能控制住自己的脾氣?
在為人父母的路上,能一次也不吼叫的父母我不知道有沒有?
因為我自己也曾對著孩子發(fā)過火,看到孩子嚇怕的樣子,非常的后悔。
所以我就想著一定要控制自己的情緒。
孩子的成長是父母的一場修行,確實如此。


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孩子為什么越吼越不聽話?
1. 超限效應(yīng)
心理學上有一個有趣現(xiàn)象,叫“超限效應(yīng)”:
當一個人接受的刺激過多、過強、時間過長時,內(nèi)心就會滋生不耐煩、逆反的情緒。
用一句俗語概括一下,就是:入鮑魚之肆,久而不聞其臭。
當我們第一次大聲斥責孩子的時候,孩子確實很害怕,會表現(xiàn)得很老實、很聽話。
可是大聲訓斥的次數(shù)多了之后,孩子就會習慣這些大強度的“刺激”,看似在聽你吼,其實注意力早已經(jīng)游離到別處去了,根本不在乎你在吼什么。
時間一久,孩子發(fā)現(xiàn)你除了吼,并不能拿他怎么樣,于是就大膽起來,敢跟你頂嘴對著干。
2. 大腦的逃生機制
當一個人感到強烈的恐懼、感到受威脅時,大腦會啟動緊急逃生機制,精神緊繃,時刻準備逃避災難。
這是人類的本能,孩子當然也不例外。
有意思的是,當我們大聲責罵孩子時,往往會觸發(fā)孩子大腦的這種逃生機制。
雖然家長在大聲教育孩子,但孩子滿腦子想的都是:“別罵了,別罵了!什么時候結(jié)束?”
最后,家長責罵完問一句:“以后還這樣嗎?”
孩子立馬表現(xiàn)得很老實,回答:“不這樣了!”
其實,孩子并不知道以后怎么做,只知道家長狂風暴雨般的責罵終于結(jié)束了,可以松一口氣了。
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怎樣不吼不叫地管理孩子?
1. 對孩子的要求,簡單干脆
為什么再刺兒頭的孩子,到了部隊里都服服帖帖?
因為部隊教官的指令干脆堅決,從不拖泥帶水。
越是冗長、繁瑣的指令,越?jīng)]有執(zhí)行力。
很多家長都在抱怨孩子做事磨磨蹭蹭,可是我們有沒有想過,我們的要求難道不是嘮嘮叨叨的嗎?
同樣是讓孩子自己收拾書包,一種要求方式是:我跟你說過幾遍了,自己的書別亂扔!
一個小姑娘,整天邋邋遢遢像什么樣子,多丟人!
自己東西自己做不知道么?從小就得學會獨立!
另一種要求方式是:一會吃飯了,給你5分鐘收拾書包,我看著你做~
大家覺得哪種方式效果好呢?
2. 對孩子的批評,就事論事
我們在大聲斥責孩子的過程中,情緒會變得非常激動,于是常常借著孩子這次的錯誤長篇大論,甚至把孩子之前的舊賬翻出來。
同樣是批評孩子沒做完作業(yè)就看電視,一種方式是:
你看你看,沒記性!上次說的不是你是吧?
自己不知道自己這次成績多差是吧?沒點羞恥感是吧?
孩子,人要有點自制力,才能有出息!
另一種方式是:5分鐘后,我要看到你坐到書桌前寫作業(yè)!要不然這一周都沒法看電視了。
對比一下,哪種方式效果好呢?
3. 犯錯時,給孩子一個指導性選擇
斥責孩子時,我們最常說的一句話就是:

“自己說,錯在哪里了?......不對,重新想,到底錯哪了?”

家長們的想法是好的,企圖引導孩子自己發(fā)現(xiàn)問題。

可問題是,大多數(shù)孩子由于生活經(jīng)驗有限,根本不知道自己犯錯了!

孩子眼中一件無所謂的事,竟惹得家長那么生氣,孩子也很蒙圈!

所以,最好的辦法,就是語氣堅定地給孩子一個正確的選擇。

比如還是不做作業(yè)就看電視這件事,不妨跟孩子說:

作業(yè)不做完就看電視,是不對的,現(xiàn)在給你兩個選擇,一是5分鐘后坐到書桌前好好寫作業(yè),以后每天還能看一小時電視;

二是今天隨便看電視,但是接下來一周都不準碰電視了。

自己選!

4. 最關(guān)鍵的:父母要學會平復情緒、放下身段

當我們對孩子大吼大叫時,恰恰暴露出了我們自身的缺點:

一是對孩子犯的錯,拿不出更好的解決辦法,只能仗著自己是大人去逼迫孩子承認錯誤;

二是我們情緒控制能力很差,一個孩子就能把我們?nèi)堑么蟀l(fā)雷霆。

情緒是一種由內(nèi)而外的影響力,具有極強的感染性,父母常常大發(fā)其火的話,孩子也會慢慢變得沒有耐心,既對父母充滿抵觸、逆反,對同齡人也不太友好。

所以說,父母的情緒穩(wěn)定,對孩子非常重要。

另外,父母只有在控制住自己情緒的狀態(tài)下,才有耐心去傾聽孩子犯錯后的解釋,才能有足夠的理智去開導孩子。

不管我們愿不愿意,養(yǎng)孩子都是個慢工出細活的過程,越急越?jīng)]有效果。

很多時候,我們自己放輕松了,態(tài)度簡單堅決點,很多事情反而明朗起來!


▍來源:今日教育傳媒