不管是在炎熱的夏天，還是秋高氣爽的秋季甚至寒冷的冬天，都是非常受歡迎的食品。有些人認(rèn)為吃冷飲對(duì)身體沒(méi)有影響，而有些人卻說(shuō)很大的影響你覺(jué)得呢？其實(shí)我們都或多或少地了解過(guò)，冷食對(duì)小朋友的身體有害無(wú)益，但是走在街上，滿眼都是時(shí)尚的廣告和宣傳，看到那些誘人的冷食包裝，別說(shuō)是孩子，就連我們這些做家長(zhǎng)的，在炎熱的夏天都無(wú)法抗拒冰淇淋的誘惑。而很多人甚至是把在寒冷的冬天大口吃冰淇淋看作是一種新潮。
但是，你可知道？如果家長(zhǎng)毫無(wú)原則地經(jīng)常給孩子吃冷食，孩子的身體就會(huì)付出代價(jià)。為什么不應(yīng)該讓孩子吃冷食？想象一下，孩子的體溫是37度的，而冷食都在零度以下，突然把零度以下的冷食吃進(jìn)37度的胃里，脾胃需要多少熱量來(lái)把冷食焐熱呢？脾胃自己的熱量不足，就會(huì)從腎里面調(diào)出腎氣轉(zhuǎn)化成熱量，來(lái)給冷食加熱，時(shí)間久了，不僅脾胃受損，腎氣也會(huì)不足于是，孩子的體質(zhì)就慢慢變差，容易厭食挑食，還容易感冒，甚至衍生出許多慢性疾病，例如鼻炎、咽炎之類的，其實(shí)都是冷食惹的禍！所有的疾病，都有外因，但更重要的是潛在的內(nèi)因。
夏天熱，吃冷食，冷熱相抵，看起來(lái)無(wú)可厚非，但是在夏天，人體里的陽(yáng)氣和能量都是向體外發(fā)散的，所以雖然我們處在夏季，但是體內(nèi)卻是冬季，我們的身體是需要溫暖的。這就是為什么，家里的老人常說(shuō)，冬吃蘿卜夏吃姜，因?yàn)榻梢则?qū)寒，可以暖胃。在夏天，我們的脾胃相對(duì)比較虛弱，消化能力也欠佳，所以孩子會(huì)在夏天不想吃飯，食欲變差。如果再讓孩子吃冷食，他們的脾胃功能變得更差，很多食物消化不了，就容易積食、發(fā)燒。所以，冷食一定會(huì)給孩子的身體造成損害，雖然有的孩子身體比較強(qiáng)壯，暫時(shí)看不出來(lái)，但是也會(huì)有潛在的傷害，而那些體質(zhì)本就虛寒的孩子，那種傷害簡(jiǎn)直就是立竿見影，最最直接的一種表現(xiàn)，就是造成孩子肚子疼、腹瀉。
其實(shí)控制孩子不亂吃東西有2點(diǎn)：
1，以身作則，媽媽們也戒掉吃冰淇淋的習(xí)慣，孩子接觸的少，自然就不會(huì)想著要吃。我們家?guī)缀鯖](méi)人吃冰淇淋，困困從小接觸不到，自然也就不想吃了。
2，規(guī)定吃的頻率，我看困同學(xué)也都很規(guī)矩，家長(zhǎng)們都規(guī)定每天只準(zhǔn)吃一支冰淇淋，久而久之孩子們也養(yǎng)成習(xí)慣了，知道吃多了不好。
如果孩子吃了冷飲，有什么補(bǔ)救措施呢？（1）喝生姜紅糖水：生姜紅糖水可以驅(qū)寒暖胃，如果吃了冷食，當(dāng)天一定要喝一杯，可以減少冷食對(duì)脾胃的傷害。（2）用蘇葉或生姜水熱敷：將蘇葉或幾片生姜放入鍋中，用大火將水燒開，再改用小火煮5分鐘左右，將水倒入熱水袋里，晾到合適的溫度，給孩子敷他的腹部。當(dāng)然，所有的補(bǔ)救都不如積極的預(yù)防，炎熱的夏天，讓孩子遠(yuǎn)離冰淇淋，遠(yuǎn)離冷飲，什么都比不過(guò)一杯溫水來(lái)得健康！
