暮春時節(jié)，繁花似錦，而此時也是一些家長最為撓頭的時候——孩子被各種過敏癥狀折磨，痛苦不已。
天津中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院兒科主任程燕教授告訴本報記者，被過敏襲擾的孩子一年比一年多，最近門診前來就診的多數(shù)患兒癥狀相似，多半與天氣、花期有關，這些孩子往往在戶外活動后，出現(xiàn)揉眼、挖鼻孔，干咳不止，甚至胸悶、呼吸困難、皮膚瘙癢等癥狀?？吹胶⒆舆@樣，家長有應對訣竅可掌握。
六種不適，都可能預示過敏了
程燕主任擅長中西醫(yī)結合治療小兒呼吸、消化系統(tǒng)疑難重癥的防治。她介紹說，孩子的花粉過敏表現(xiàn)有其特別之處，家長還應準確識別。
一是嗓子癢。
孩子易咳嗽、氣喘、氣促等。此類過敏癥狀晚上嚴重，干燥刮風的天氣會加重，室內(nèi)比室外感覺稍好。
二是鼻子發(fā)癢。孩子變得容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會在5個以上，嚴重的一天可打數(shù)百個噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴重，會并發(fā)頭痛、頭暈等現(xiàn)象。
三是眼睛發(fā)癢（孩子總感覺眼內(nèi)有異物）。同時往往伴有眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，并出現(xiàn)結膜水腫，經(jīng)常流淚等。
四是臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現(xiàn)風疹塊，身上自覺瘙癢，搔到癢處就會出現(xiàn)紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現(xiàn)像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等。
五是口腔上腭、嗓子等處發(fā)癢。
六是耳朵里癢。
這樣應對，才能預防花粉過敏
程燕主任指出，在咱天津，孩子春季以樹類（榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、樺樹、椿樹、橡樹、桑樹）過敏為主，多在3-5月發(fā)??；夏季致敏花粉主要來自牧草及禾本科植物，如玉米、高粱、小麥、莎草以及藜科、莧科、菊科、豆科等，多在6-9月。
她提醒各位家長，花草播粉時節(jié)，有花粉過敏史或過敏性體質(zhì)的孩子盡量減少外出，尤其是少去花木繁茂的地方。看到一些漂亮、稀奇、香氣馥郁的花草時，家長也不要讓孩子去聞。由于凌晨5點至上午10點以及黃昏時分，是空中花粉值最高的時間，最好少帶孩子外出。
預防孩子花粉過敏，最好的辦法就是阻止接觸，如戴口罩、頭罩，穿長袖服裝，室內(nèi)安裝特制紗窗等。如出現(xiàn)的各種過敏癥狀已影響孩子正常的生活狀態(tài)，特別是皮膚瘙癢難忍、感覺胸悶、呼吸困難時，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
日常護理，家長這樣來做
首先改善居住環(huán)境。通常室內(nèi)適宜的濕度是30%-50%，且應經(jīng)常開窗、通風。打掃房間時，要用濕拖把和抹布清潔居室，避免灰塵、螨蟲和動物毛等變應原的吸入。
合理安排飲食也很重要。讓孩子盡量少吃高蛋白、高熱量的食物，如魚、蝦、蟹等海鮮類食品和雞蛋等，因為這類食物不僅會增加過敏機會，如果已發(fā)生過敏，還會使過敏癥狀加重。
注意清潔和護膚。戶外活動后，清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前洗澡去除花粉。洗澡時，水溫控制在37℃-39℃為宜，時長以5-10分鐘較好。建議使用不含肥皂的沐浴露，或使用沒有芳香類物質(zhì)、刺激性小的潤膚露洗澡。有皮損的地方應避免沾水，洗后用潤膚劑涂抹全身。此外，還要養(yǎng)成定期給孩子剪指甲的習慣，以防止皮膚抓傷和抓癢。
為了使寶寶的鼻涕不至過于粘稠，還可以使用噴霧器、加濕器等濕化室內(nèi)空氣。在寶寶睡前，或是鼻塞明顯，可以試試用一兩滴母乳滴鼻或者生理鹽水給寶寶滴鼻，待軟化鼻涕之后再用棉簽棍或使用吸鼻器清理鼻涕。
最后建議盡量給寶寶穿棉質(zhì)衣服。洗衣最好用溫和型清潔劑，并用清水沖凈，避免殘留物引發(fā)寶寶過敏。
